深圳 力量瑜伽运动康复工作室

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🧘‍♂️瑜伽的传承上师乔伊斯说:“人人都能练习瑜伽,年纪大的人可以练习,年纪特别大的人也可以练习,身患疾病的人可以练,没有力量的人可以练,除了懒人,懒人不能练习瑜伽”


僵硬是练习瑜伽的资本

脊柱的灵活是冻龄的最佳保健品

练习瑜伽没有男女老少之分,什么时候练习都不晚,只要你能呼吸就可以瑜伽

瑜伽不是竞赛,安全反复循序渐进的创造自己的身体才是瑜伽

练瑜伽是一种生活方式

延长生命的长度

丰盈生命的深度

前屈,使人谦卑

后弯,使人开放

扭转,使人纯净

支撑,使人坚毅

倒立,使人勇敢

在瑜伽体式中,每一个系列都有着不同的“使命”


专业男子力量瑜伽,深圳唯一一家针对男士练习瑜伽开办的场地,崇尚自然科学,健康生活

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专业男子瑜伽班课

专业一对一私教课

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